NOCI

Le noci rappresentano un valido spezza fame in sostituzione dei tradizionali snack ipercalorici. Fra le importantissime proprietà di cui sono in possesso vantano un elevato contenuto di vitamine del gruppo D B e, soprattutto, la presenza di acidi grassi omega3. Tali caratteristiche sono fondamentali per preservarci da patologie dell'apparato cardio-vascolare (abbassando i livelli di colesterolo LDL) e contrastare le carenze di acidi grassi essenziali che spesso si manifestano in soggetti che seguono una dieta vegetariana.

L'alto contenuto in proteine ad alto valore biiologico (circa il 24% del peso secco), sali minerali e fibre (utili per diminuire l'assorbimento di zuccheri e grassi a livello intestinale) rende questo prodotto un alimento salutare.

 

* RICCHE DI OMEGA3 UTILI AL CUORE!